۰•●کـاغـذ سفــید●•۰

You are ENOUGH!

۱۰ مطلب در تیر ۱۳۹۷ ثبت شده است

روزنوشت

1

به مدتیه همش فکر میکنم یکی پشت سرمه..

تو ماشین میشینم هم یه لحظه حس میکنم یکیو تو آیینه می بینم اما برمیگردم نیست

و بالا هم که تنها میام تاریکه تا وقتی بالام اوکیه ولی زمانی که میخوام برگردم و تاریکه حس میکنم یکی پشت سرمه..و به همون اندازه که من تند میرم انگار اون بیشتر وسوسه میشه تند بیاد و از پشت بگیرتم:|

سایه ی مرگه؟شاید از نشونه های مرگه:|

خلاصه گفتم به شما بگم اگه مردم بدونید.یه 13تاییم روزه قضا دارم و مقداری نماز قضادیگه معرفت به خرج بدید بگیرید


2

دیروز خاله اینا میخواستن برن خرید ،من گفتم اون مسیر خیلی شلوغه من نمیشینم..که خاله گفت ادا در نیار بیا بریم:|

جا پارک نبود یه پارکینگ درپیت پیداکردم که یه دره داشت ازین دره میرفتی پایین میرفتی پارکینگ:|

من این شیب دیدم خوف کردم،گفتم ماشینو همون بالا میزنم

رفتیم کفش بگیریم این دوتا بچه دهن منو اسفالت کردن..اصلا یه وضعی بود که متوجه میشدم این چندتا پسر تو کفش فروشی با نیش باز دارن به وضع من و این دوتا میخندن:|

بعد که رفتیم دیدم یه ماشین 400میلیونی شاسی بلند چسبونده به اینه این طرف یه پرایدم این طرف:|وپشت سرمم اون شیب دره بود:|

به زور ترمز دستی تا آوردمش بیرون مردما:|دوتا خالم و یه اقاییم هرکدوم یه طرف ماشین میخواستن فرمون بدن،یعنی یه لحظه تو گرما میخواستم پیاده شم با قفل فرمون بزن همشونو سایلنت کنم😁😁خب بابا بزارید راننده بد بخت کارشو بکنه!


3

بابا دیروز رفته باشگاه سوییچ ماشین که کلیدای در خونه و گاراژ بهش بودن گم کرده

بعد اومده خونه میگه کاریه که شده:|

به خداوندی خدا ما گم میکردیم..تا یکسال بلکم بیشتر باید سرکوفت میشنیدیم که جرا حواس پرتین.مواظب نیستین..نگهدار نیستین:|اصن گی میخواین بزرگ شین؟

عجبا:|



+اصلا حس خوبی نسبت به روزنوشت ندارم..هربار میام بنویسم پاک میکنم الانم با اکراه،شایدم پاکش کردم:|

  • ۷ پسندیدم:)
  • ۱۵ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • يكشنبه ۳۱ تیر ۹۷

    گاهی،فقط گاهی


    گاهی سراغ کنج تنهایی هایت را بگیر..همان گوشه ای که گاه سکوتش روح آزرده ات را خنج میکشد،همان جا که مثل کودکی در خود مچاله میشوی و مظلومانه در تب بی هم نفسی میسوزی..بی تاب شانه ای بی منت،تا در گرمای آغوشش باران شوی و بغض هایت را بباری..
    همانجا که دلت پر میکشد برای کسی که باشد!کسی که بلدت باشد و سرت را به سینه اش بچسباند و صدای قلب مهربانش،این دیوانه را جان دوباره بخشد..
    داشتم میگفتم..
    گاهی باید گوشه ی دنج تنهایی هایت بنشینی..
    خیره به جایی شوی و ساعت ها غرق در فکر،کوچه پس کوچه های دلتنگی را،ورق به ورق زندگی را،قطره قطره ی اشک ها و بغض های فروخورده رابا تمام دلشکستگی هایش پشت سر بگذاری و دور شوی..
    آنقدر دور که در متروکه ترین خیابان خیال به بن بست خودت برسی..آنجا که تا فرسخ ها رهگذری هم نیست..همانقدر دورافتاده..
    همان را میگویم،همانجا که خودت را مدت هاست گذاشتی و هوای ادم ها و خیال دنیا فکر برگشت را از یادت برد..
    بن بستی با تک خانه ای قدیمی که تنها ساکنش هرروز چشم انتظار کوچه را اب و جارو میکند..تا مبادا بوی مرگ بگیرد یا آنقدر بی روح شود که وقتی آمدی خانه خویش را نشناسی و باز گردی..
    چشم هایش کم سو شده ولی،بو که بکشی بوی امید مشامت را نوازش میدهد...
    در خانه را،فارغ از دنیا و نامهربانی ها رفتن ها شکستن ها بزن..پابه خانه دل خودت بگذار،پیش از روزی که دیگر سوی چشمانش برود..
    گاهی،فقط گاهی نه بی قرار کسی،که دلتنگ خودت باش



    +فقط خواستم بنویسم..نمیدونستم از چی بنویسم ولی میدونستم دلم برای نوشتن تنگ شده

    این عکسو هم به شدت دوست دارم:)نمیدونم چرا


  • ۱۰ پسندیدم:)
  • ۱۴ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • چهارشنبه ۲۷ تیر ۹۷

    #بهارنارنج_بی_پول:|


    فردا امتحان تئوری مربی گری دارم،آناتومی و فیزیولوژی:|نخوندم هنوز نرسیدم

    با اینحال صبح باشگاه رفتم و بعد رفتم آرایشگاه..

    یکی از بچه های شنیون به عنوان مشتری اومده بود موهاشو مش و رنگ کنن(آقایون شاید نفهمن)

    مش کلاهی من رسیدم مربی موهارو آماده کرده بود گفت تو دقتت خوبه بیا کاراشو بکن!

    مواد گذاشتم سه بار شارژ شستم سشوار معمولی و رنگ ساژ کاملو باز یه سشوار ساده،انصافا هم موهاش عالی شدن👌از 9:30تا12.35هم درگیر بودم،چند گرفت مربیم؟300تومن:|پول مواد نهایتا70میشد اصلا جهنم ضرر100😁😂

    باقیش200تومن مزد دستای من بود که رفت حساب مربیم😒

    خدایا من پول میخوام-_-خیلی میخوام

    کار ترجمم ضعیفه هنوز خوب ترجمه نمیکنم و این ماهی و ائلین ماه رو نهایت50/60تومن درمیارم🙄😔

    من پول میخوام:|:(

    ولی پول در اوردن خودش یا پول میخواد یا پارتی🙄که من ندارم😒

  • ۱۰ پسندیدم:)
  • ۱۸ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • سه شنبه ۲۶ تیر ۹۷

    شب نوشت


    1

    بالاخره موفق شدم در جهت شادی و تفریح روح به مناسب روز دختر

    فردا شب با همسایه هابریم شهربازی😁👌

    مامان زنگ زد گفت یه سالادالویه ای می زارم باهم بخوریم،بعد که قطع کرد رفت بیرون

    یکی از همسایه ها اومد در خونه یکیم زنگ زد که نه من درست میکنم:|

    فک کنم فردا شب ماییم و سه تا قابلمه پر الویه:|شهربازی غذا میدیم:))


    2

    میخواستم بگم که،دچار احساس نارضایتی از خود شدم..

    یه مدت اوضاع بد بود،و چپ و راست نیش و کنایه میشنیدم!همه که خیلی خیرخواه بودن و میگفتن شانس در خونشو زده و لگد داره میزنه به بختش هی با زبان کنایه سعی در منصرف کردن من در جواب منفی داشتن

    بماند،

    ولی خیلی حرفایی که چندین سال پشتم میزدن،این اتفاق باعث شد خودمم بفهمم

    و چقدر حس بدی داشت..و باعث شد یه حس از خود ناراضی بودن شدیدی از خودم در قبال زحمات خانوادم داشته باشم

    خصوصا بعد صحبتای چندروز پیش مادرم.. وتا یه مربی موفق نشم،تا یه آرایشگر حرفه ای نتونم بشم،تا یه مترجم خوب نشم این حس بغض آلود میخواد خفم کنه!حتی الانم که دارم مینویسم اشکام داره بی اختیار میاد،

    خدایا خودت کمکم کن دلشونو شاد کنم،مایه ی افتخارشون باشم!


    3

    باید یه سری تکنیک چگونه یک آدم بیشعور را نبلعیم یاد بگیرم😁😂

    باور کنید من ادم پرخاشگری نیستم،اتفاقا توی اجتماع و آدمهایی که باهام در ارتباطم بپرسید میگن یه ادم به شدت ارومه که همیشه لبخند رولباشه!

    ولی خب بیشعوریه بعضی ادما و فشارای این چند وقت باعث شده یکم رد بدم😁

    بدم میاد ازین آدما که کارت دارن عین کنه تو زندگیتن و کارشون تموم شد دیگه جواب تلفنتم نمیدن و پیداشون نمیشه و قول و قراراشون یادشون میره!

    خب داشتم میگفتم،چگونه خشممان را کنترل کنیم!؟و مثل یک ببر ننماییم؟:دی


  • ۱۲ پسندیدم:)
  • ۱۵ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • جمعه ۲۲ تیر ۹۷

    آنکه جانم سوخت

    گاه گاهی که دلم میگیرد

    پیش خود میگویم

    آنکه جانم را سوخت

    یاد می آرد ازین بنده هنوز؟


    +کلافم کرده این معده و گوارش..خسته شدم دیگه ازین درد چندساله و دلپیچه،اه

    ،یه درد4ساله..4سالم رد کرده درد درده،درست مثل تو!

  • ۷ پسندیدم:)
  • ۱۱ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • پنجشنبه ۲۱ تیر ۹۷

    من اگر نیکم و گر بد،تو برو خود را باش!

    1

    اومد تا موهاشو برا تولد درست کنم..

    چشمش افتاد به عکس 4/5سالگیم...گفت اون موقع ها همه انقدر دوست داشتن

    هیچی نگفتم خودش به حرف خودش ایراد گرفت،اون موقع ها..الان هستی اون موقع ها بیشتر.اهمیت ندادم

    (توی یه بازه ی زمانی به دنیا اومدم که بدجور توچشم وعزیز بودم)

    گوشیمو برداشت عکسامو نکاه کرد

    _من یبار ندیدم تو از ته دل بخندی

    +چی؟

    _میگم ندیدم از ته دل بخندی،فقط درحد لبخند،افسرده ای انگار!

    +نه اتفاقا خیلیم خوبم،اره عموما همه جا میگن یه دختر آرومی که فقط لبخند میزنی

    _آره دقیقا میخواستم همینو بگم،درسکوت با یه لبخند همیشگی


    2

    امروز فقط متلک و گوش و کنایه های آبدار شنیدم!

    آستانه صبرم تا کجاست نمیدونم!:)ناراحت نیستم اما دلم میخواد بشورم افتاب کنم چندتاشونو حداقل تا دیگه وقتی ازشون نظر نخواستن دخالت بیجا نکنن

    مامان میگه دنیای آدم بزرگا همینه اهمیت نده ولی تو اخلاقات خیلی تنده..خیلی رک و تند حرف میزنی این بده!

    میگم:دست خودم نیست،به خدا من این نبودم اما وقتی دورم یه مشت بیشعوره که مهربون باشی میخوان هرغلطی بکنن و هر نظری بدن تو زندگیت اخلاقم این میشه!والا کیو دیدی که خوب باشه و من بد برخوردکنم؟

    هرچند که میدونم تند رفتارم،با بعضیا که لیاقتشون همینه!ولی خب برا خودمم سخت میشه،میدونم


    3

    مربی آرایشگاهم آدم رک و قاطعیه و اصلا اهل رو دادن به احدی نیست،بچه هایی که باهاش کار کردن میدونن اما این سری توی پیام برا مادرم نوشته بود که بهتون تبریک میگم بابت داشتن دختری مثل سمیرا،شما مادر نمونه ای هستین

    مربی باشگاهمم همین نظر بهم داره،میدونم بهم اعتماد داره

    اولش خیلی خوشم اومد دروغ چرا،اما بعدش یاد آدما و رسمشون افتادم هیچ حسی نداشتم


    4

    قوی باشین،وقتتونو قدر بدونین!برای خودتون و مادر و پدرتون وقت بزارید،فقط به همین دونفر بها بدید،حتی اگه زور گفتن،انقدر بهشون بدهکاریم که همه عمرم زور بگن بهمون و خدمت کنیم بهشون کمه!اینو دیروز فهمیدم

    وحالم از خودم بهم خورد،ازینکه این همه بدهکارم بهشونو با این حال کمک نمیدم همه جوره!

    قوی باشین واسه ی خودتون کسی بشید،تنها کسی که زمین بخورین زمین میخورن و بالا برین بالا میرن از شادی مادر و پدرن،بقیه فقط منتظرن بهونه بدید بهشون دهن باز کنن!


    5

    سرمون به زندگی خودمون باشه،تو زندگی بقیه سرک نکشیم،نظرم ندیم تا ازمون نظر نخواستن!

  • ۱۷ پسندیدم:)
  • ۱۷ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • دوشنبه ۱۸ تیر ۹۷

    وای بر وقتی

     

    شب خودش پر میکند بغض گلویم بی سبب

    وای بر وقتی که غم هم پا به پایش میدود

     

    بشنوید:)



    دریافت 

     

     

  • ۹ پسندیدم:)
  • ۸ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • يكشنبه ۱۷ تیر ۹۷

    مجمع الپکور


    یه وقتایی وسط ترجمه عین بوق گیر میکنم:|

    و برای خودم هی بووق میزنم و درود میفرستم،

    چقدر من وقت کم دارم در روز:|

    چقدر پول ندارم این روزا

    چقدر گرونه همه چی

    پا سیستم خشک شدم:|

    امروز باشگاه مربی غیر مستقیم گفت ادم باشی تنبلی نکنی کلاس میدم دستت منم جوگیر شدم زیاد کار کردم پهلوهام گرفت:|

    البته غیر مستقیمم گفت شهریتو ندادی:|

    پول ندارم خب:|

    آرایشگاه هم گفت از بعد عیدی چرا مدل نمیاری؟:|

    میخوام ترم تابستون دانشگاهم بردارم تازه:|

    ترم بهارم مجبورم20واحد اختصاصی بردارم فقط:|

    چقدر کتفام درد گرفته:|

    چقدر من پول ندارم..

    تازه صورتمم دوسه تا جوش داشتم لک آورده:|

    چرا انقدر زود میخوابن؟

    چرا این زود تموم نمیشه؟

    :|

    پست نزنم سنگین ترم؟:|


    +عنوان یعنی اجتماع پوکر ها اینا👈:|

  • ۸ پسندیدم:)
  • ۱۰ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷

    هیچ نوشت

  • ۸ پسندیدم:)
  • ۱۱ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • شنبه ۹ تیر ۹۷

    خطر پوکی استخوان و بیماری های غیرواگیر مثل سرطان



    استاد امروز میگفت از هر سه زن توی ایران بدون در نظر گرفتن سن یک نفر پوکی استخوان داره یا در خطر پوکی استخوانه..

    رشد و استخوان سازی نهایتا تا30 سالگی و ازون سن به بعد فقط باید مراقبت کرد!واین درحالیه که ما تا 30 سالگی خودمونو درگیر کارو درس و..میکنیم و اصلا حواسمون نیست!

    اول اینکه میزان مصرف خوردنی های کلسیم دار خصوصا لبنیات خیلی کمه..

    دوم اینکه فرض رو بر این بگیریم که با خوردن قرص کلسیم کلسیم وارد بدن شه

    اونی که لازمه تا کلسیم به خون وارد شه ویتامین دی هست که خیلی  از  مردم ایران ویتامین دی بدنشون خیلی کمه

    حتی اونایی که زیر افتابن!میگفت یه زمانی میگفتن جذب ویتامین دی توی افتابه..ولی نه الان که هوا الودگی زیاد داره!

    مرحله بعدی فرضا ویتامین دی هم خوردیم

    کلسیم چجور وارد بافت بدن شه؟؟

    تحرک..ورزش!

    و سرانه ورزش در ایران به ازای هر پنج نفر35 دقیقه و به روایت دیگر به ازای هر نفر ر12 دقیقه!

    و ما دقیقا همین قسمت رها کردیم!

    واین در حالیه که ایران در منطقه در بیماری های غیر واگیری مثل سرطان قند فشار خون و... مقام اول داره!

    تغذیه نادرست و عدم ورزش!

    هیچکس که به فکرمون نیست خودمون باشیم:)



    همین حرفی ندارم:)

  • ۱۰ پسندیدم:)
  • ۱۵ ديدگاه
    • بهارنارنج :)
    • سه شنبه ۵ تیر ۹۷